風車走

人數:13 至 41 人 ( 4的倍數加 1 )

需時:20 分鐘

場地:室內外寬闊平坦的地方

物資: /

人手:主持、安全

安全:建議參加者穿運動鞋

 

內容及形式

玩法: ( 分 4 組 )

  • 每組平均分配單行直線,( 如分四組 ),就像風車葉向著中心相對而站;
  • 主持先當「司令員」,繞著風車慢行,再拍一下其中一位隊尾者的肩膊說:「跟我跑!」,於是全組人便順時針繞著風車走,返回原地站立。最遲抵達者,便負責做「司令員」。

 

介入技巧經驗分享

  • 示範講解:以示範來講解複雜的規則,更易令人明白;
  • 營造氣氛、安全管理、場地準備、點到即止;
  • 循序漸進:如司令員說:「快點跑!」,那全組人便以逆時針方向跑一圈返回原地,然後坐下;
  • 加強氣氛:「司令員」不必按規定的方向跑,可擾亂他們的方向;
  • 加大場地:設一條底線,跑動時須在底線外,擴闊場區和各人步伐,讓隊頭者不會次次在跑動後包尾;
  • 注意安全:提防兩隊參加者相反方向跑動而碰撞受傷。

 

程序功能及解說範例

  • 熱身破冰:跑動可伸展參加者的個人安舒區;
  • 互相認識:以下述「我們這一家」的玩法進行。

 

程序變化

  • 「我們這一家」:先將參加者分四組排成四條直線人龍,面向圓心。當「司令員」向其中一行的「龍頭」問「你的家有什麼人?」時,「龍頭」回答出一些組員的特點,例如:「我的家有男人!」,該組的男士可以留下,所有的女士就要跑去其他隊尾。奔跑時,代表可去捉其中一人當下輪的代表。